Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 73,87g | Prot: 61,19g | Carbs: 326,44g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum, Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Apel. Lanches/Outros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Maicih Basreng, Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Cahkwe. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
Aku tanya tb kamu berapa cm?
12 nov 21 por membro: tetyyuananda1995
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@tety terakhir 158 kaa, aku punya skoliosis jd susah tinggi
14 nov 21 por membro: grchsn
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Histórico de Peso de grchsn
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