Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 111,09g | Carbs: 144,89g.
Café da Manhã: Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding , Marmelade, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Reine Buttermilch, Knusperone Zarte Haferflocken. Almoço: Aldi Cashewkerne, Knusperone Haferflocken, Lidl Körnermischung, Ja! Frische Fettarme Milch. Jantar: Apfelkuchen, Müller Reine Buttermilch, Kiwi. Lanches/Outros: Käse, Hipp Apfel Reiswaffeln, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Greco Griechischer Sahnejoghurt, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Latte Macchiato. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula0908
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