Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 41,07g | Prot: 42,48g | Carbs: 197,21g.
Café da Manhã: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Almoço: Кофе с Молоком, Ленивая Ачма, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Jantar: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Магнит Гранат, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Овощное Рагу, Миладора Томатный Кетчуп, Мёд, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Рисовый Плов. Lanches/Outros: Магнит Банан, Чай, Травяной Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|