Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 54,32g | Prot: 99,05g | Carbs: 80,66g.
Café da Manhã: Celery , Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte. Jantar: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Lanches/Outros: Kind Strawberry & Chocolate, Kind Energy Peanut Butter, Biotrust Vanilla Cupcake Whey Protein . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jojo068
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