Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 67,19g | Prot: 110,61g | Carbs: 137,31g.
Café da Manhã: Лето Ореховая Смесь, Рефтинская Филе Куриное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Геркулес Пассим, Огурец. Almoço: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Рефтинская Филе Куриное, Булгур. Jantar: Огурец, Рефтинская Филе Куриное, Самокат Нут Продовольственный. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Перекресток Яблоко Гала, Правда Кофе Флэт Уайт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|