Jornal de stoppingthecycle, 09 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
77,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,8 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1443 kcal Gord: 70,78g | Prot: 95,74g | Carbs: 84,06g.   Café da Manhã: Unsalted Butter Stick, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Almoço: Tea (Brewed), Brownie, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Jantar: Brussels Sprouts, Fried Battered Cod. Lanches/Outros: Red Table Wine . mais...
1660 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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