Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 35,10g | Carbs: 157,77g.
Café da Manhã: Peksimet, Domatesler, Beyaz Peynir. Almoço: Beyaz Leblebi. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Yaprak Sarma. Lanches/Outros: Dost Ayran, Muz, Eti Gong. mais...
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Ganhando 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de es-_-es
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