Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 114,41g | Prot: 90,32g | Carbs: 132,25g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, АОС Масляная Рыба, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пастилушка Пастила без Сахара . Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Тушёная капуста, Гречка, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Jantar: Чайхона Овощи Гриль, Коньяк, Помидоры, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|