Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 48,01g | Prot: 73,94g | Carbs: 144,16g.
Lanche da Manhã: Spiegelei, K-Classic Kassler Aufschnitt, K-Classic Käseaufschnitt Light, Scheibletten, Philadelphia Feta und Gurke, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: Dürüm Döner. mais...
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3289 kcal
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Exercício:
Pintura - 2 horas, Subir Escadas - 12 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 21 horas e 38 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Hallo schönen guten Tag wünsche ich dir, ich hoffe es geht dir gut und es ist alles bestens bei dir.
Gruß aus Hamburg
12 nov 21 por membro: Cornerfarmer
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Hallo guten Tag
Danke alles schick und bei dir?
Liebe Grüße aus Berlin
14 nov 21 por membro: pinkygirl0815
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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