Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 27,26g | Prot: 34,45g | Carbs: 88,16g.
Café da Manhã: 雞蛋(整個), 安麗 巧克力蛋白素. Almoço: 全聯 茭白筍, 煮熟的綠色椰菜, 青江菜, 韭菜花, 高麗菜, 水煮肉片. Jantar: 蔬菜湯(低鈉,加水). Lanches/Outros: 甜柿. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 塔洛塔妮
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