Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 53,50g | Carbs: 82,67g.
Café da Manhã: Biscuits aux Flocons d'Avoine. Almoço: Picard Dos de Cabillaud, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Carrefour Amandes , Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Huile d'Olive, Tomates, Jambon de Dinde, Riz Basmati (Cuit). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sev.1972
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