Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 76,35g | Prot: 115,48g | Carbs: 84,36g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Oppo Vanilla Pecan Praline, Gefüllte Paprikaschoten klassisch, Dulano Salami Sticks Classic. Jantar: Dulano Salami Sticks Classic, Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
eindeutig Weitsprung (Weltrekordverdächtig), zu dem kleinen Schritt von gestern. Respekt u. Chapeau ☠ Wenn DU wirklich willst die Welt ist nicht genug für dich
09 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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10 nov 21 por membro: nidi888
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10 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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