Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 24,29g | Prot: 57,75g | Carbs: 142,93g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба. Jantar: Киноа (Вареный), Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Lanches/Outros: Бековский Мармелад Черносмородиновый. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de НадеждаХ03
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