Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Gord: 39,57g | Prot: 25,52g | Carbs: 33,53g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб. Almoço: Коричневый Сахар, Кофе, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Евроспар Шампиньоны Гриль. Jantar: Тарталетка, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Martini Шампанское Брют. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana2011
|