Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 91,34g | Prot: 93,31g | Carbs: 169,22g.
Café da Manhã: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Овсяноблинчик$. Almoço: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог с Тунцом $, Пятерочка Виноград Тайфи, Печеночный Торт $, Булгур (Вареный). Jantar: Snickers Сникерс, Мандарины, Яблонька Эклер с Коркелюром, Горячий Тост с Яйцом $. Lanches/Outros: Пирог с Тунцом $. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaS123
|