Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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115,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 51,27g | Prot: 73,22g | Carbs: 165,01g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Wald Honig, Schwartau Samt Waldfrucht, Maracuja, Tassimo Flat White, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almoço: Gebratene Nudeln. Jantar: Labeyrie Garnelen Kranz + Cocktailsauce. Lanches/Outros: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen , Heißer Kakao (aus Vollmilch). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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