Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 61,45g | Prot: 52,14g | Carbs: 121,84g.
Café da Manhã: Dulano Delikatess Putensalami, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Clementinen. Almoço: Milbona Ayran, Milbona Ayran, Omelett oder Rührei, Salatkönig Gurkensalat, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: Kaki. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de owen2000
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