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Der schnelle erste Abfall...
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102,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 48,38g | Prot: 100,08g | Carbs: 143,65g.
Café da Manhã: Magerquark, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Passionsfrucht, Borchers Erythrit. Almoço: Knorr Salatkrönung, Bertolli Olivenöl, Ja! Mozzarella, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Romanasalat. Jantar: Buko Pikante Kräuter , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Lanches/Outros: Kaki, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Birnen. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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