Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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112,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 54,84g | Carbs: 173,32g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. Jantar: Rinderbraten, Porree-Gemüse. Lanches/Outros: Kaffee, Braeburn Äpfeln, LAWA Schwarz-Weiß Gebäck. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Free3108
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