Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 72,92g | Prot: 100,50g | Carbs: 163,17g.
Café da Manhã: Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Galleti Хлібці Житні, Хурма. Almoço: Помидоры, Комо Сыр Кантри, Свинина Запеченая, Ilona Лаваш Армянский. Jantar: Яйцо, Комо Сыр Кантри, Творог 5%, Yoshi Рисовая Мука, Яготинский Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Гранат, Словяночка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|