Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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108,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 77,80g | Prot: 104,07g | Carbs: 112,75g.
Café da Manhã: Profi Pasztet Dworski z Kaczką, Krakus Szynka Od Szwagra, Masło, Bułka z Ziarnami. Almoço: Wędzony Łosoś, Turek Ser Camembert, Maluta Ayran, Banan. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wincezwal
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