Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 69,57g | Prot: 81,31g | Carbs: 122,08g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Мистер Грин Ромэн, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое). Almoço: Yami Yami Мисо Суп с Мидиями, Yami Yami Поке с Креветками , Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|