Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 86,91g | Carbs: 126,44g.
Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Jantar: Sawi Hijau, Mie Sedaap Rasa Soto. Lanches/Outros: Pangsit Goreng. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nurh12345
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