Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 64,98g | Carbs: 122,33g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 白蘿蔔, 杏鲍菇, 菠菜, 雞腿, 牛肉湯麵. Jantar: 炒花菜, 麵包, 咖喱牛肉. Lanches/Outros: 義美 鮮奶雞蛋布丁. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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