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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 91,68g | Carbs: 233,94g.
Café da Manhã: Pano Wafle Kukurydziane z Kaszą Jaglaną i Pieprzem, Perła Hummus Curry, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Almoço: Banan. Jantar: Barszcz Czerwony, Biedronka Makaron Świderki, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Lanches/Outros: Gruszki, Banan, Das Exquisite Lubeckie Marcepanki w Polewie z Czekolady Deserowej, FruVita Skyr Jagodowy . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
08 nov 21 por membro: WALDEK74
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08 nov 21 por membro: iwwo
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08 nov 21 por membro: Blue81*
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08 nov 21 por membro: iwwo
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08 nov 21 por membro: kil1erqueen
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08 nov 21 por membro: iwwo
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08 nov 21 por membro: natiii55
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Natiii. az tak to nie ..😏
08 nov 21 por membro: iwwo
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08 nov 21 por membro: Nadia;
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08 nov 21 por membro: iwwo
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