Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 45,60g | Prot: 78,10g | Carbs: 183,18g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Sporty Печенье Клубника, Банан. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Курага. Jantar: Продукты из Старожилово Кефир 3,2%, Сушеное Манго, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lanches/Outros: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|