Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 29,21g | Prot: 40,89g | Carbs: 145,62g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur. Almoço: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Roti. Jantar: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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