Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 65,27g | Prot: 83,52g | Carbs: 205,88g.
Café da Manhã: Senseo Café, Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Kiwi. Almoço: Pomme, Pâtes (Cuites), Lidl Escalope de Dinde, Primevère Tartine et Cuisson, Pastis, Lidl Pain Sportif, Lidl Amandes de Californie, Mandarine, Café, Radis Noir, Vin de Table. Jantar: Étoile d'Or Emmental en Tranches , Omelette, Lidl Amandes de Californie, Pomme, Soupe de Légumes, Ananas, Lidl Pain Sportif, Endive, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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