Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 30,00g | Carbs: 80,50g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Light. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Marilan Magic Toast Light. Lanches/Outros: Canela, Uvas, Jasmine Calda de Agave, Banana Prata. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de clair_fs
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