Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 60,72g | Prot: 61,22g | Carbs: 165,43g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Mlekovita Ser Favita, Rimi Karbonāde Jubilāra , Авокадо, Cesvaine Holandes Siers, Rimi Wheat Tortillas. Almoço: Lidl Orange Juice, Горячие Роллы. Jantar: Помидоры Черри, Rimi Romiešu Salāti, Rimi Black Olives Pitted, Mlekovita Ser Favita, Cesvaine Holandes Siers, Лосось на Гриле. Lanches/Outros: Сушеная Клюква, Черника, Клюква, Pilos Active Йогурт Черничный. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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