|
😞
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 68,27g | Prot: 72,46g | Carbs: 223,93g.
Café da Manhã: İçli Köfte, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı, Mercimek Çorbası. Jantar: Sütaş Ayran, Nimet Lavaş, Tavuk Döner. Lanches/Outros: Elma, Hurma, Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 75olmayanedersin❤
|