Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 81,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Gord: 54,94g | Prot: 100,37g | Carbs: 294,06g.
Café da Manhã: Prozis Melty Bar Caramel, Whisky Sour (Preparato). Almoço: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Peanut, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela. Jantar: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Patata Arrosto, Pema Pane Nero, Pomodorini Secchi, Olive Verdi, Scorfano. Lanches/Outros: Banana, Zuegg Marmellata di Albicocche, OK Bio Gallette di Mais, Scotti Gallette di Riso , Bulk Powders Burro di Anacardi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolatino al Pistacchio. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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