Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 69,11g | Prot: 96,22g | Carbs: 197,72g.
Café da Manhã: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Коломенское Батон Нарезной, Окское Яйцо Отборное, Сливочное Масло, Мёд, Чай с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Jantar: Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Свекла Вареная. Lanches/Outros: Сахар, Marianna Мацун, Обнимама Творог для Детей 5%, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГранатоваяМорковка
|