Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 87,57g | Prot: 50,87g | Carbs: 144,06g.
Café da Manhã: تورتيلا كاملة القمح, كبده كبده, Ulker Biskrem, قهوة اسبريسو. Almoço: البامية, رز رز كبسة مطبوخ. Jantar: dxn قهوة سوداء, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم. Lanches/Outros: فطير مشلتت. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amaal222
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