Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 61,69g | Prot: 54,64g | Carbs: 239,87g.
Café da Manhã: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Снежное Лакомство Эскимо , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Огурец, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Салат Айсберг, Помидоры Черри, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. Almoço: Пират Мармелад Суфле Банан с Шоколадной Начинкой , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мандарины. Jantar: Котлетарь Немясо, Масло Подсолнечное, Seven Салат из Свежих Овощей, Макароны с Овощами. Lanches/Outros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Meller Ирис в Шоколаде, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Мандарины, Ударница Мармелад. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastianev
|