Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 117,07g | Prot: 79,41g | Carbs: 156,94g.
Café da Manhã: Дубки Колбаса Сырокопченая, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Сметана 20%, Постный Борщ. Jantar: Мёд, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Киви, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|