Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 42,09g | Prot: 70,29g | Carbs: 105,04g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Сыр Творожный 50%, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Белорусская Люкс, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Тефтели из говяжьего фарша, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Помидоры, Куриное Филе, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Куриное Филе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Киви. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenabykaya
|