Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 73,81g | Prot: 80,66g | Carbs: 137,79g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Российский Сыр, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Стары Менск Молоко 1,5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Мартин Семечки, Столетов Цикорий. Almoço: Жвачка, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Мартин Семечки. Jantar: Стары Менск Молоко 1,5%, Столетов Цикорий. Lanches/Outros: Snickers С Лесным Орехом, Стары Менск Молоко 1,5%, Столетов Цикорий. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|