Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2642 kcal
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Gord: 69,40g | Prot: 203,86g | Carbs: 270,06g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano. Jantar: Simply Market Grana Padano, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Consilia Minestrone di Verdure. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Cameo Ciobar Zero, Prozis Diet Bar Banana Muffin. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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