Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 70,69g | Prot: 100,35g | Carbs: 195,22g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Зеленый Чай, Lazur Сыр с Плесенью, Pamapol Паштет Куриный, Приготовленные Свеклы (Свежие), Гречка. Almoço: Киевхлеб Хлеб Украинский, Наша Ряба Куриный Окорочок, Капуста, Томатная Паста, Картофель, Болгарский Перец, Свинина, Лук, Морковь. Jantar: Цельное Молоко. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Кукурузный Крахмал, Абрикос, Сильпо Лаваш. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|