Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 98,20g | Prot: 63,60g | Carbs: 140,47g.
Café da Manhã: Ухтышки Растворимое Какао, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Пятерочка Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Блины с Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Кабачковая Икра, Суп-Лапша с Говядиной, Лидер Сыр Янтарный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Лидер Сыр Янтарный, Кабачковая Икра, Яйцо Всмятку, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Пятерочка Сливы. Lanches/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|