Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 120,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 18,78g | Prot: 158,99g | Carbs: 243,32g.
Café da Manhã: Kaki, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Salatgurke, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Lanches/Outros: Gut & Günstig Lachsschinken, Monster Energy Ultra Citron. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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