Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 24,97g | Prot: 54,25g | Carbs: 24,91g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе. Jantar: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Кофе. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kashtanka_life
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