Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 83,02g | Prot: 81,95g | Carbs: 125,65g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Петруха Куриное Филе Бедра. Jantar: Ермолино Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные, Лаваш Тонкий, Азбука Моря Горбуша Натуральная . Lanches/Outros: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карлов Двор Сыр с Пажитником. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adelina58
|