Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 90,54g | Prot: 272,39g | Carbs: 110,80g.
Café da Manhã: Благояр Куриная Грудка, Благояр Желудки Куриные. Almoço: Слобода Кетчуп, Яблоко, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай. Jantar: Капуста Тушеная без Масла. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrew5676
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