Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 62,14g | Prot: 108,57g | Carbs: 135,42g.
Café da Manhã: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Камамбер, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Фасоль Продовольственная Белая, ВкусВилл Паста Витаминная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Greenmania Паста Миндальная. Lanches/Outros: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|