|
Вступаем на правильный путь!
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 77,76g | Prot: 105,86g | Carbs: 102,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Сыр Тильзитер. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Щи с Мясом. Jantar: Сушеное Манго, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Хурма, Свинина Лопатка, Сыр Тильзитер, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|