|
И снова в бой!
После родов прошло почти 10 месяцев, за это время был ковид, постоянные простуды,+8 кг. С добеременного веса 12 кг.
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
150 kcal
|
Gord: 8,88g | Prot: 12,20g | Carbs: 5,46g.
Café da Manhã: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|