Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
521 kcal
|
Gord: 22,87g | Prot: 27,84g | Carbs: 52,06g.
Café da Manhã: Telur Rebus, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Almoço: Ikan Lele, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isnawafiq24
|