Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 62,06g | Prot: 96,70g | Carbs: 170,85g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Гранола Моя с Клюквой. Almoço: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Белоречье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Красное Яблоко, Малиновое Варенье, ЯНТА Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|